WaKe收费课6套,百度网盘(7.47G)

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构建瑜伽学习根基 [384.70M]

基础教培:体能训练-力量1上.ts [181.11M]

基础教培:体能训练-力量1下.ts [203.58M]

极速理疗快节奏生活中的高发病 [148.56M]

精品课程:cecilia极速理疗-含胸弓背.ts [68.83M]

精品课程:cecilia极速理疗-腰间盘突出.ts [79.73M]

快速提升你的核心力量 [1.75G]

基础体能训练力量之腹部训练.ts [172.40M]

基础体能训练力量之肩膀手臂的灵活训练.ts [511.47M]

基础体能训练力量之全身体能训练.ts [204.54M]

基础体能训练力量之腿部力量激活.ts [343.57M]

基础体能训练力量之小腿功能训练.ts [282.22M]

基础体能训练力量之腰背部训练.ts [274.12M]

如何打造柔软身心 [1.30G]

基础教培:体能训练-柔韧(1).ts [229.85M]

基础教培:体能训练-柔韧(2).ts [201.83M]

基础教培:体能训练-柔韧(3).ts [237.57M]

基础教培:体能训练-柔韧(4).ts [198.76M]

基础教培:体能训练-柔韧(5).ts [220.80M]

基础教培:体能训练-柔韧(6).ts [238.64M]

瑜伽解剖与安全习练 [3.17G]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(1).ts [555.29M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(2).ts [404.44M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(3).ts [390.83M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(4).ts [341.00M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(5).ts [301.42M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(6).ts [315.78M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(7).ts [379.59M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(8).ts [301.58M]

基础教培:瑜伽解剖+安全习练(9).ts [253.10M]

瑜伽课程的编排秘籍 [757.43M]

wake教培:如何安排一节60分钟的课程.ts [169.86M]

wake教培:躺姿的序列编排.ts [165.62M]

wake教培:站立体式的串联以及安排原则和引导词.ts [215.52M]

wake教培:坐立体式的编排原则以及方式.ts [206.43M]

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